Coraz więcej osób pracuje w domu. Albo prowadzi własną firmę, albo decyduje się na życie wolnego strzelca albo po prostu okazjonalnie wybiera pracę zdalną. Niektórzy do domu przynoszą pracę po godzinach albo sobie dorabiają po pracy na etacie. Bez względu na opcję, potrzebne jest wygodne miejsce, gdzie można rozłożyć się z przysłowiowymi papierami.
Biurko, krzesło i co jeszcze?
Wyposażenie kąta do pracy zależy oczywiście od specyfiki danego zawodu. Inne potrzeby będzie miała osoba, która zajmuje się księgowością, inaczej pracuje architekt. Coraz więcej pracy wykonujemy na komputerze, warto więc urządzanie kącika zacząć od odpowiedniego blatu.
Typowe biurko ma wymiary ok. 120cm na 70cm, wysokość to 70cm. Warto jednak pamiętać o ergonomii, wyższe osoby powinny mieć możliwość regulacji wysokości. Blat o szerokości 80 centymetrów dobrze się sprawdzi w przypadku, gdy pracujemy z dużą ilością drukowanych dokumentów, książek lub segregatorów. Szerszy blat może już nie być tak praktyczny – zasięg ramion większości osób nie pozwala sięgać.
Ważnym elementem jest także odpowiednie siedzisko. Wygodny fotel biurowy zyskuje na znaczeniu, jeśli spędzamy przy biurku więcej niż dwie godziny dziennie. Alternatywą do krzesła może być klęcznik albo wygodna piłka do ćwiczeń. Dzięki zmianie siedziska co parę godzin plecy mniej będą bolały.
Gdzie umieścić kącik do pracy?
Osoby, które na co dzień pracują w domu, powinny pomyśleć o osobnym pomieszczeniu pod biuro. Dzięki temu nikt z domowników nie będzie im przeszkadzał w pracy, pozwoli to także utrzymać higienę i rozdzielić pracę od życia domowego. Nie każdy może sobie jednak na to pozwolić.
Jeśli nie mamy pomieszczenia na osobne biuro, to przede wszystkim wystrzegajmy się umieszczania biurka w sypialni. Zdecydowanie lepiej wygospodarować przestrzeń do pracy w kuchni lub pokoju dziennym. Sypialnia natomiast powinna być miejscem odpoczynku i relaksu. Jeśli stanie się także miejscem pracy – możemy miec problemy z prawidłowym snem, a w sytuacjach stresujących zawodowo w ogóle tam wypocząć.
Jak wspomniano wyżej – znakomitym miejscem do pracy… jest kuchnia. Mało komu to miejsce kojarzy się z relaksem lub rozrywką, dlatego bardzo sprzyja skupieniu. Czasami wystarczy jedynie wymiana stołu na bardziej dostosowany do pracy oraz odpowiedniego krzesła.
Trochę gorszym miejscem jest salon, bo często kusi nas obecna tam kanapa. Nadal to jednak lepsze miejsce niż sypialnia.
